最近我手机老是弹系统更新提示，点开设置一看居然要几个G的包。昨天问楼下修手机的老张，他说现在八成年轻人手机卡顿都是因为乱升级。我表弟上个月刚用半年的小米手机用新系统之后直接变砖，重装系统又花了好几百。这才发现系统更新这事真得好好想想。
手机用个一年半载慢慢变卡，其实很大原因是厂商总塞新功能。新系统占用内存更多，硬件跑不动就自然慢了。有些更新还改了底层设置，装不了原来的应用，或者莫名其妙闪退。上周隔壁王姐把微信都没法用了，就因为自动升级。
要彻底解决问题，第一步是关掉自动更新。打开设置找到系统升级那栏，大部分安卓在系统和更新里。进去后会看到"智慧升级"或者"自动下载"选项，这两个开关全关掉。有些手机还要单独关闭WiFi下自动下载WhatsApp网页版，不然连上热点照样会下包。
我试过有人嫌麻烦没关彻底WhatsApp网页版，结果半夜手机自己偷偷安装，第二天一开机就卡得要命。尤其是华为、小米这些品牌，系统改版多，更新后容易出问题。
除了关更新，还能多清理缓存。打开存储空间管理，按着清理按钮选深层清理，能省出好几百M。那些不用的软件别光顾着装，该卸载的尽早删掉，游戏类尤其占地方。要是还有余力，把照片视频存在云盘里也行，反正手机里留常用东西就行。
上周六我帮同事处理她的iPhone，系统更新后FaceID老不准。苹果更新也不能全信，iOS16之后后台机制改过好多次，老机型用到现在确实吃力。苹果关更新需要进描述文件，网上教程多，但操作复杂点。
有个朋友说不关更新怕漏安全补丁WhatsApp网页版，其实旧系统用久反而更稳定。厂商一般只给旗舰机保三年升级，中低端机型一两年就不管了。我用的红米Note9用到第五个系统后发热严重，降回旧版反而更省电。
现在手机更新都绑着各种条件，比如必须连WiFi才能下包，或者强制推送特定版本。有次我手机突然卡在启动画面，就是因为系统升级时自动重启。后来发现是云端配置文件冲突，手动恢复备份才解决。
修手机的师傅跟我说过案例，有人升级后数据全丢了，恢复出厂也没用。最麻烦的是国产手机系统一旦出问题，只能去售后刷机，又要花冤枉钱。
其实手机卡顿真没必要忍着，关闭更新后能用三五年。我认识个大学生用着五年前的华为畅享，关了更新照样看剧打王者。关键是内存别用满，定期删垃圾就行。
最后提醒下，关更新前最好备份数据。有些手机系统版本太老会连不上新应用，但用的人少问题反而少。方法都在这了，自己试试就知道了。