一、电脑卡死怎么办？先别砸键盘！3步紧急救命1. 快速结束“吃资源”的程序（10秒见效）
电脑卡成PPT，十有八九是某个程序“吃光”了内存或CPU。比如你开了几十个网页标签、后台偷偷跑着视频剪辑软件，或者游戏突然崩溃卡住。
咋操作？
举个例子： 如果你发现“视频播放器”占了100%的CPU，结束它之后，电脑可能立刻从“卡成狗”变回“丝滑流畅”。
2. 关掉偷偷摸摸的后台任务（适合长期卡顿）
Windows系统更新、杀毒软件扫描、云盘同步这些后台任务，就像在你睡觉时偷偷耗电的小偷，悄悄吃掉你的资源。
咋操作？
3. 清理电脑里的“垃圾山”（适合用了很久的电脑）
电脑用久了，系统盘（一般是C盘）会堆满临时文件、缓存、日志这些“垃圾”，就像房间堆满快递盒，走路都费劲WhatsApp网页版，更别说跑程序了。
咋操作？
二、卡顿反复发作？试试这些“隐藏开关”
如果刚才是突然卡死，按上面的方法已经救回来了，但电脑还是偶尔卡顿、开机慢？可能是这些“隐藏问题”在捣鬼：
4. 关掉开机自动启动的软件（开机慢/登录后卡顿必做）
很多软件安装时偷偷把自己加到开机启动项里，比如输入法、云盘、杀毒软件……开机时一起加载，电脑慢得像蜗牛。
咋操作？
5. 检查硬盘是不是“老了”（老电脑/机械硬盘重点看）
如果你的电脑用了3年以上，或者用的是机械硬盘（HDD，就是那种“嗡嗡转”的硬盘），可能是硬盘老化、文件碎片太多，读写速度变慢，就像老唱片有划痕，放歌会卡。
咋操作？
6. 更新显卡/主板驱动（游戏卡顿/画面撕裂重点操作）
如果玩游戏时突然卡顿、画面撕裂（像马赛克），或者看视频卡成PPTWhatsApp网页版，可能是显卡驱动太旧或坏了。
咋操作？
三、终极大招：重置系统（比重装省心10倍）
如果试了所有方法，电脑还是卡成狗、频繁死机，可能是系统文件坏了。但不想重装系统？Windows自带的“重置此电脑”能一键还原系统到刚买来时的状态，保留你的照片、文档这些个人文件，只删软件和设置（像给电脑“恢复出厂设置”）。
咋操作？
四、硬件问题？这些情况要考虑换配件
如果以上方法都试过了，电脑还是动不动卡死/死机，可能是硬件撑不住了：
最后唠叨一句：
电脑和人一样，需要定期“保养”！养成习惯：每周清理一次垃圾文件，关掉不用的后台程序WhatsApp网页版，别同时开太多软件（比如一边下载电影、一边玩游戏、一边开十几个网页），你的电脑就能一直流畅跑啦！